Běhání

Jak začít s běháním?

24. února 2016 v 18:27 | Elinka*
Tak myslím, ze tohle je hodně diskutované téma a já jsem ráda, ze je opět čím po dlouhé době prispět do rubriky running, jogging. Běhání je velmi vhodné pri redukci váhy. Jedná se o aerobní druh pohybu a pálíme díky němu tuky. Je finančně nenáročné (naše náklady plynou pouze do bot, které, jak jsem postupem času pochopila, jsou velmi důlezité). Stačí se pouze rozeběhnout.

runlikeyounever: Nike Women

Recenze na bězecké boty

23. září 2014 v 16:00 | Elinka*

!!!Velký článek na téma běhání

11. září 2014 v 16:17 | Elinka*

Runing o.2

7. března 2014 v 12:21 | Elinka*

Runing o.1

7. března 2014 v 12:17 | Elinka*

 
 

Reklama