Listopad 2016

Kari rýže s uzeným tofu

24. listopadu 2016 v 16:56 | Elinka* |  Zdravé recepty
Ahoj, recept jsem opět čerpala z fit receptů, a to přímo zde, recept je velmi jednoduchý, neskutečně chutný, ačkoliv jsem si myslela, že to nebude zrovna nejlepší kombinace, navíc je zde spoustu možností obměn.


Masové kuličky v zelí

12. listopadu 2016 v 21:50 | Elinka* |  Zdravé recepty
Ahoj, dlouho jsem nepsala, ale mám čtvrtletí, nicméně mám o víkendu čas, a to ráda experimentuju, co se týče vaření:) Chtěla jsem zkusit něco jednoduššího, co by se sem dalo zařadit, jako zdravá strava a co by nemusel být problém ani pro začátečníky:)

Šťavnaté dušené zelí okořeňte paprikou a doplňte masovými kuličkami; Eva Malúšová

Motivation 7.8

3. listopadu 2016 v 11:43 | Elinka* |  Motivační fotky/fotky těl

Motivation 7.7

3. listopadu 2016 v 11:40 | Elinka* |  Motivační fotky/fotky těl


Inspirace - pozice jógy

3. listopadu 2016 v 10:56 | Elinka* |  Jóga



Workout na všechny břišní svaly

3. listopadu 2016 v 10:44 | Elinka* |  Workouty

3mins workout na paže

3. listopadu 2016 v 10:42 | Elinka* |  Workouty