Hodně dlouho jsem přemýšlela, jestli se zase uchýlím k tomuhle kroku, jestli se ještě někdy hnu z místa. Jenže jsou chvíle, kdy prostě přemýšlím trošku víc do hloubky. Snažim se trošku naslouchat okolí, tomu "něčemu", co mi třeba napovídá, kam se ubírat dál. Najednou mi přišel email, že mi blog do 18. listopadu zruší, přítel začal chodit do fitka, kamarádka cvičit, vnitřně jsem začala mít zase impulsy, proč něco nedělám, že se mi v životě tenhle rok zase naskytl nevyužitý čas. Měla bych ho využít naplno, dokud tu energii člověk má. Tohle třeba taky bude můj poslední rok doma
s mamkou, potom by to mohlo být ještě složitější. Až jsem se nakonec uchýlila k rozhodnutí, že bych si měla zase nastolit nějakou disciplínu, řád, ne jen pro svůj vzhled (i když samozřejmě, to mě jako 18 letou holku zajímá na mě poměrně primárně), ale i pro své zdraví. Že je na čase SE HÝBAT, ZDRAVĚ STRAVOVAT, ale nejen to - také POZITIVNĚ SMÝŠLET, NEUŠTVAT SE. Zkrátka a dobře je na čase né se vrátit ke starým časům, ale naopak je čas na něco nového, dosud neznámého a to hlavně za poslední rok.
s mamkou, potom by to mohlo být ještě složitější. Až jsem se nakonec uchýlila k rozhodnutí, že bych si měla zase nastolit nějakou disciplínu, řád, ne jen pro svůj vzhled (i když samozřejmě, to mě jako 18 letou holku zajímá na mě poměrně primárně), ale i pro své zdraví. Že je na čase SE HÝBAT, ZDRAVĚ STRAVOVAT, ale nejen to - také POZITIVNĚ SMÝŠLET, NEUŠTVAT SE. Zkrátka a dobře je na čase né se vrátit ke starým časům, ale naopak je čas na něco nového, dosud neznámého a to hlavně za poslední rok.
Je pravda, že já jsem byla k aktivnějšímu režimu, zdravému stravování přivedena někdy v 16 letech, ne z hlediska pobíhání s kamarády venku, ale skutečným cvičením, sportem a životu bez bílé mouky, pokud bych to měla nějak připodobnit. Vlastně mě to i celkem vždycky zajímalo a bavilo, od té doby, co jsem se k tomuhle dostala. Čim míň bílé mouky, cukru, špatného tuku, tim lépe. To samé platí, čim víc pohybu. JENŽE. Je to jen o tom? Tak nějak tohle nosím v hlavě pořád, myslím na to, když se srovnám s většinou vrstevníku, ani mi nepřijde, že bych jedla kvanta a z toho měla být tlustá, to si uplně nemyslím, asi mi vždycky zůstane to, že si v sobotu večer, 2x měsíčne s přítelem rozdělám chipsy, třeba u Harryho, ale z toho člověk nebude nikdy tlustej, pokud se výjimka nestane pravidlem, což s čistým svědomím můžu říct, že u mě rozhodně ne.
Tudíž jsem si uvědomila, že mým cílem asi nemusí a nemělo by být "jen" krásná postava, ale zdravější tělo, lepší kondice celkově, činnost na zahnání každodenního stresu ze svýho super maturitního ročníku, brigády a všeho, co se naskytne. Že zdravá strava není jen pro redukci váhy, ale pro moje zdravější já, ať vypadám, jak vypadám. Neznamená to nutně to, že se vyhnu všem civilizačním chorobám, že to znamená, že nikdy nebudu mít cukrovku, ale rozhodně tím snížim riziko
a nebudu si jednou nadávat co by kdyby.
a nebudu si jednou nadávat co by kdyby.
Proč to vlastně všechno říkám? Za poslední dobu jsem si tak nějak srovnala, proč bych tohle všechno měla dělat. Že chci silnější tělo, v lepším stavu, to i zdravotním, samozřejmě je tu pro mě i to východisko, že se nejen líp budu cítit, ale
i vypadat. Konečně mi navíc do života přišli lidi, co v tom pojedou zase od nuly se mnou, co sice možná z jinýho důvodu, ale rozhodli se něco změnit. Každý si v tom najde to svoje.
i vypadat. Konečně mi navíc do života přišli lidi, co v tom pojedou zase od nuly se mnou, co sice možná z jinýho důvodu, ale rozhodli se něco změnit. Každý si v tom najde to svoje.
Já bych tedy chtěla tenhle blog už ubírat víc subjektivně, než obecně, ale skutečně z mého pohledu, mých zkušeností
a postřehů, moje činnosti. Samozřejmě přidám postřehy a zajímavé myšlenky i ostatních, aby si tu všichni našli svoje.
Ale nechci tu už psát jen žvásty, kterýma vás krmí ostatní a je o tom všude miliarda informací, nýbrž pohledem zase trošku odlišným, více osobním. Zůstanou zde všechny rubriky, ale zaměřila bych se více na stravu, ráda bych aby články ostatní nabíjeli pozitivní energií, i já chci bejt nabitá jen tím dobrým. Ať jsme všichni spokojení.
a postřehů, moje činnosti. Samozřejmě přidám postřehy a zajímavé myšlenky i ostatních, aby si tu všichni našli svoje.
Ale nechci tu už psát jen žvásty, kterýma vás krmí ostatní a je o tom všude miliarda informací, nýbrž pohledem zase trošku odlišným, více osobním. Zůstanou zde všechny rubriky, ale zaměřila bych se více na stravu, ráda bych aby články ostatní nabíjeli pozitivní energií, i já chci bejt nabitá jen tím dobrým. Ať jsme všichni spokojení.
Tím bych asi tento článěk uzavřela a vrhla se na ty další...





Others can perform an erection but cannot maintain it during sexual intercourse. However, it is important to have the doctor's opinion first prior to taking these oral medications as these may have bad side effects for the body.