Tak tedka opět přidám několik fotek s jídli, co jsem nasbírala za poslední měsíc, všude aspon zhruba napíšu co to je, odkud to je, někdy i cenu, jak to dělám apod))
a)

Tak tohle byli dva plátky žitného chleba s domácí lučinou, na kterou najdete tady u mě na blogu recept, s plátkem šunky MORAVIA, kterou kupuju v lidlu a má teda kolem 95% masa, s 30% tuku v sušině eidamem a salátem, ten zelený salát měli v lidlu pytel asi za 25kč, i rukolu měli ve stejném balení a salát k tomu jsou rajčata a asi 1/5, možná 1/6 balení balkánského sýru, který také kupuji v lidlu, k tomu jsem měla čaj, sklenici vody a zálivku teda si dělám z pytlíku, což bych neměla, ale je to teda ta směs, já jí používám jen půlku na jeden salát místo celé, malinko oleje a zbytek je voda, jinak je to odpolední svačina
b)

Omlouvám se za popisek, ale já jsem zvyklá je posílat na snapu:D byl to teda můj oběd)) tohle je omeleta ze dvou vajíček, plátku zmíněné šunky MORAVIA a hermelínem, není to teda klasický hermelín, je opět z lidlu, stojí asi 27kč, nevím jak přesně se jmenuje, ale má červenomodrý obal a pouze teď nevím jestli 13% nebo 18% procent tuku, což je více než polovina méně oproti klasickému hermelínu a na tohle jsem ho použila o něco méně než půlku.
c)

No tady vidíte mojí učící svačinu jak já říkám, protože to si pak dělám kaffe:D teda takhle, je to zdravější verze aspon o malinko, je to caro, neslazené, já si dávám teda asi 1/3 hrníčku mlíka, tak to pak přímo jako kafe nechutná a vyšlehávám si pěnu) K tomu teda zelenina, sendviče udělaný z křehkých plátků, který se daj koupit snad za 10 kč balení, tohle je z Normy, v tom výše zmíněná šunka, salátek a vyuzený sýr s nižším obsahem tuku)
d)

Tohle je teda odpolední svačinka, měla jsem šopák se zálivkou, postup jsem psala už výše, akorát tady přibyla teda i okurka a k tomu dva plátky slunečnícového chleba, který mám teda za nejoblíbenější a kupuju ho taky v lidlu
e)

Tady jsem snídala s kamarádem, mimochodem jeho je hrníček mlíka s piškoty, každý máme sklenici džusu, je teda ředěný vodou půl napůl, já k tomu detoxikační čaj, o něm chci taky v blízké době udělat článek, jak zabral apod, šunka moravia, výše zmíněný sýr, domácí lučina a slunečnicový chleba)
f)

Musim říct, že tahle večeře byla fakt dobrá) je tu opět šunka moravia, zmíněný sýr, žitný chleba s domácí lučinou, rajčátka a chleba je posypaný slunečnicovými semínky, ty teda mám ještě vedle, jsou v mističce, já si kupuju solená, prostě solení je můj hřích, já o tom vím:D a dají se koupit taky v lidlu tuším za deset korun je pytlíček v modré barvě
g)

Tohle je teda večeře pro dva:D opět to bylo s kamarádem, každý jsme měli stejné množství salátu, prostě mísu, zálivku, každý půl pytlíčku, slunečnicový chleba a ředěný jablečný džus
h)

No a zlatý hřeb večera:D tohle byl můj oběd, ono to vypadá jak je toho moc, ale dělá tot a cibule, kterou jsem ve finále skoro ani nesnědla, měla jsem jí jen trochu, moc mi nejela:D musim se teda přiznat, je to vepřové, ono se říká, že by se nemělo při hubnutí, můj názor je, že čas od času? proč ne, když je to takhle jinak se zdravými věcmi, proto ho sem dávám, vyfotila jsem vám to a prostě můj názor je, proč ne:)




