Tak dneska jdu na to, prostě to fakt chci dodržet všechno a jdu se vrhnout na cvičení:D zrovna jsem tak spokojeně unavená po celodenim trajdáním, to znáte ten pocit určitě, že jste rádi že jste doma))), ale energie a síla tam pořád je, no jsem zvědavá jak na tom budu za půl hodiny po Jillian:D
PŘED CVIČENÍM
spokojeně unavená, avšak stále energie, síla, chut se něčím probrat
CVIČENÍ
začala sem Jillianinou rozcvičkou a bylo vtipný slyšet jak ve měn všechno křupe:DDD jinak to bylo vpohodě a na začátku jsou teda kliky, se kterejma mám asi největší problém z celýho videa, potom asi v polovině to ve mně luplo, myslim obrazně a šlo to líp, to je jen o tom překonat sám sebe a šlo to jak po másle, hrozně lehonký se mi to zdálo a ještě bych cvičila dál, ale nebudu si měnit plán:)))
PO CVIČENÍ
cvičení mě probralo, jsem unavená ještě mín než předtím, tak za hodinku se pujdu najíst a budu odpočívat, jsem spokojená že sem to dodržela a celkem bez problému zvládla, a myslim si, že tak za tu hodinku to na mě padne a budu unavená:D))) ale taky hezky a spokojeně:)))
a co že jsem to dneska cvičila? level 1, odkaz u mě na blogu ZDE !!!





