close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Nálada, energie před cvičení/cvičení/po cvičení - 2. 1. 2015

2. ledna 2015 v 19:29 | Elinka* |  Moje cvičební plány, postrehy, pokroky
Tak dneska jdu na to, prostě to fakt chci dodržet všechno a jdu se vrhnout na cvičení:D zrovna jsem tak spokojeně unavená po celodenim trajdáním, to znáte ten pocit určitě, že jste rádi že jste doma))), ale energie a síla tam pořád je, no jsem zvědavá jak na tom budu za půl hodiny po Jillian:D


PŘED CVIČENÍM
spokojeně unavená, avšak stále energie, síla, chut se něčím probrat

CVIČENÍ
začala sem Jillianinou rozcvičkou a bylo vtipný slyšet jak ve měn všechno křupe:DDD jinak to bylo vpohodě a na začátku jsou teda kliky, se kterejma mám asi největší problém z celýho videa, potom asi v polovině to ve mně luplo, myslim obrazně a šlo to líp, to je jen o tom překonat sám sebe a šlo to jak po másle, hrozně lehonký se mi to zdálo a ještě bych cvičila dál, ale nebudu si měnit plán:)))

PO CVIČENÍ
cvičení mě probralo, jsem unavená ještě mín než předtím, tak za hodinku se pujdu najíst a budu odpočívat, jsem spokojená že sem to dodržela a celkem bez problému zvládla, a myslim si, že tak za tu hodinku to na mě padne a budu unavená:D))) ale taky hezky a spokojeně:)))

a co že jsem to dneska cvičila? level 1, odkaz u mě na blogu ZDE !!!



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama