Mám poměrně velkej problém, teďka jsem tři dny necvičila, ne že bych nechtěla, ale protože mám docela rozjetej zánět močáku, mám to zakázaný, jinak se mi to vrátí a ta bolest mě docela odrazuje, takže sem ani nepsala na blog, protože většinou ležim a nejsem ani u počítače, ale spíš s mobilem:) no, o víkendu bych chtěla začít znovu, už by to mělo bejt dobrý celkem, ale chci se zeptat, na vaše tipy)
Leden 2015
Já a pokračování? 4. 1. 2015
4. ledna 2015 v 21:24 | Elinka* | Moje cvičební plány, postrehy, pokrokyPopravdě dneska nemám vůbec náladu, už od poledne, takže i cvičení tak vypadalo, sice jsem cvičební plán dodržela, ale nemám moc náladu ani na psaní článků, můj vztek nezmizel ani během Jillian, takže dneska nic valného.
Dnešní jídelníček/cvičení/pohyb - 3. 1. 2015
3. ledna 2015 v 21:08 | Elinka* | Moje cvičební plány, postrehy, pokrokyTak dneska ráno, to bylo trochu hektický, bohužel, co se jídelníčku týče se to na tom podepsalo, jinak mimo cvičení jsem odpoledne byla na procházce s přítelem a jeho pejskem, bože, chodili sme do kopce:D nesnášim to:D nakonec to jde ale taky do plusu
Nálada, energie před cvičení/cvičení/po cvičení - 2. 1. 2015
2. ledna 2015 v 19:29 | Elinka* | Moje cvičební plány, postrehy, pokrokyTak dneska jdu na to, prostě to fakt chci dodržet všechno a jdu se vrhnout na cvičení:D zrovna jsem tak spokojeně unavená po celodenim trajdáním, to znáte ten pocit určitě, že jste rádi že jste doma))), ale energie a síla tam pořád je, no jsem zvědavá jak na tom budu za půl hodiny po Jillian:D
NEW START/BACK UP
1. ledna 2015 v 17:24 | Elinka* | Moje cvičební plány, postrehy, pokrokyTakže, chtěla bych začít odznovu, v prosinci jsem si sem tam zacvičila Jilian a tedka krom svátků už jsem i líp jedla, každopádně, chci všechy namotivovat, nováčky, ty co se na to vykašlali jako já, ať se to dotáhne do konce, fakt se tenhle rok chci změnit a já vim, že se změnim))) JDEME NA TO!!!




