Leden 2015

Co dál? Rady!!!?

7. ledna 2015 v 19:48 | Elinka* |  Moje cvičební plány, postrehy, pokroky
Mám poměrně velkej problém, teďka jsem tři dny necvičila, ne že bych nechtěla, ale protože mám docela rozjetej zánět močáku, mám to zakázaný, jinak se mi to vrátí a ta bolest mě docela odrazuje, takže sem ani nepsala na blog, protože většinou ležim a nejsem ani u počítače, ale spíš s mobilem:) no, o víkendu bych chtěla začít znovu, už by to mělo bejt dobrý celkem, ale chci se zeptat, na vaše tipy)

Já a pokračování? 4. 1. 2015

4. ledna 2015 v 21:24 | Elinka* |  Moje cvičební plány, postrehy, pokroky
Popravdě dneska nemám vůbec náladu, už od poledne, takže i cvičení tak vypadalo, sice jsem cvičební plán dodržela, ale nemám moc náladu ani na psaní článků, můj vztek nezmizel ani během Jillian, takže dneska nic valného.

Dnešní jídelníček/cvičení/pohyb - 3. 1. 2015

3. ledna 2015 v 21:08 | Elinka* |  Moje cvičební plány, postrehy, pokroky
Tak dneska ráno, to bylo trochu hektický, bohužel, co se jídelníčku týče se to na tom podepsalo, jinak mimo cvičení jsem odpoledne byla na procházce s přítelem a jeho pejskem, bože, chodili sme do kopce:D nesnášim to:D nakonec to jde ale taky do plusu

Nálada, energie před cvičení/cvičení/po cvičení - 2. 1. 2015

2. ledna 2015 v 19:29 | Elinka* |  Moje cvičební plány, postrehy, pokroky
Tak dneska jdu na to, prostě to fakt chci dodržet všechno a jdu se vrhnout na cvičení:D zrovna jsem tak spokojeně unavená po celodenim trajdáním, to znáte ten pocit určitě, že jste rádi že jste doma))), ale energie a síla tam pořád je, no jsem zvědavá jak na tom budu za půl hodiny po Jillian:D

NEW START/BACK UP

1. ledna 2015 v 17:24 | Elinka* |  Moje cvičební plány, postrehy, pokroky
Takže, chtěla bych začít odznovu, v prosinci jsem si sem tam zacvičila Jilian a tedka krom svátků už jsem i líp jedla, každopádně, chci všechy namotivovat, nováčky, ty co se na to vykašlali jako já, ať se to dotáhne do konce, fakt se tenhle rok chci změnit a já vim, že se změnim))) JDEME NA TO!!!