close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Říjen, Listopad, Prosinec

19. prosince 2014 v 20:48 | Elinka* |  Moje cvičební plány, postrehy, pokroky
Takže předem říkám, bez absolutních obhajob, výmluv, že sem se na to totálně vysrala, když budu sprostá, samozřejmě, měla jsem toho dost do školy, ale prostě kamarádi šli na první místo a já si nebyla schopná najít čas, což je moje blbost, ovšem už teď toho lituju. Každopádně můj mozek nezklamal, protože najednou přišel hroznej BACKUP, z minuty na minutu??? prostě ve mně se něco hlo a najednou jsem zase šíleně poblázněná z toho všeho jako dřív, myslim kaloricky (to neznamená že sem dneska nežrala jako prase, protože sme měli s holkama vánoční rozlučku), na cvičení se těšim a nenutim se jako dřív, což bylo to, že za říjen jsem cvičila asi dvakrát a v listopadu vůbec. No lituju toho proto, protože teď fakt trpim. Bolest neskutečná svalů a cejtim na sobě, že kondička šla dolů. Začla jsem tedy Jillian, myslim si, že není tolik fyzicky náročná, ani pro ty co necvičili nikdy, určitě se to dá zvládnout. Teďka přemýšlím, jak budu pokračovat. Ta Jilian je na rozjezd uplně ideální, jenže to je první měsíc, chtěla bych do toho zapojit i pět tibeťanů, jenže mě štve že až po tý Jilian, je mi totiž jasný, že když si je tam naložim teď a bude toho hodně, zase se na to vykašlu. Protože to už je ranní vstávání, aby byly co nejúčinější a ano moje pobláznění je celkem velký když se na cvičení i přes namožený svaly těšim:D ale ne tak velký, abych zase ráno cvičila jógu. No bude to zdlouhavý. Co se týče jídla, tak jsem taky prasila, ale zároveň ne nějak moc, to nebude problém vrátit se ke starý stravě. No svýho rupnutí v mozku jsem využila a řekla jsem si STOP, máš šanci se vrátit tam, kde jsi byla, to je prostě jako dar od boha:D no a jak se říká, hubnutí začíná v hlavě, takže je tu šance, že se toho zase chytim. Jinak taky můžu obrazně řečeno bohu děkovat že moje necvičí období jsem neztloustla, naopak sem parkrát vyslechla, že jsem něco shodila, což nechápu jak se mi povedlo, ovšem vůbec mi to nevadí:D teď už bez vykecávek se jdu vrátit ke psaní ohledně cvičení, jídla apod.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama