close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Říjen

1. října 2014 v 21:15 | Elinka* |  Moje cvičební plány, postrehy, pokroky
Ahoj, no jako já a zárí:D pohroma, plán šel stranou, prednost měla škola a kamarádi, prostě všichni, co jsem v létě neviděla, randíčka apod, ale uz se to zase ustálilo a já udělala novej plán, s tou jogou, aby byla i změna a o to víc mě to bavilo:)
Kazdé ráno, budu cvičit pět tibětanů, to uz nebudu ani psát do toho, prostě KAZDÉ RÁNO pět tibetanů, které u mě na blogu najdete tady.



1. 1o.
pět tibetanů na rozjezd jenom

2.1o.

3. 1o.
běhání (našla jsem si nové kolečko, o kousek delší, nez jsem běhala drív)

4. 1o.

5. 1o.
běhání

6. 1o.

7. 1o.
běhání

8. 1o.


9. 1o.
běhání

1o. 1o.

11. 1o.
běhání X procházka v lese X Jilian lvl. 2 (vyberu si podle nálady)

12. 1o.

13. 1o.

14. 1o.
běhání

15. 1o.


16. 9.
běhání

17. 9.


18. 9.
běhání a

19. 1o.
akorát kazdej cvik budu dělat minutu, takze to zabere 12 minut


2o. 1o.

21. 1o.
běhání

22. 1o.

23. 1o.
běhání

24. 1o.

25. 1o.


26. 1o.
běhání

27. 1o.


28. 1o.
běhání

29. 1o.

3o. 1o.
běhání

31. 1o.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 Bakule Bakule | Web | 11. ledna 2018 v 15:53 | Reagovat

Moc pěknej blog, zdraví Bakule

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama