close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Září 2014







Září

9. září 2014 v 7:48 | Elinka* |  Moje cvičební plány, postrehy, pokroky
Ahoj, píšu po dlouhý době, takže na cvičení sem pár měsíců fakt kašlala, ale od září jsem se do toho zase pustila a pořádně zase od včerejška. Parkrát jsem během těch měsíců cvičila a byla běhat, takže to pro tělo zas takovej šok nebyl, ale určitě to makačka je, zase od začátku. Budu psát měsíční plány asi teďka každý měsíc, ten na září budu psát od včerejška teda, jinak na některé sestavy tu bude odkaz a ke cvičení samozřejmě budu dodržovat jídelníček co dřív, abych zhubla, jako se mi to už povedlo, na jídla tu budou určitě taky recepty a tipy, co používám já:)