3o day's shred

6. března 2014 v 10:24 | Elinka* |  Jilian Michaels
Tahle výzva čeká i na mě:D Já jsem ted jela a porád jedu výzvu na bricho, podle té lehčí úrovně, ale pridala bych si k tomu tohle, co jsem koukala na 1. level bude to fajn, stehna budou pálit, ale určitě to zabere, takze do toho:)

- cvičení je na 3o dní, to kazdýmu asi došlo, rozdělené na tri levly po deseti dnech
Takze první level cvičíte deset dní, potom druhý level a nakonec tretí*


1. level


2. level


3. level



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama