Banish Fat Boost Metabolism

6. března 2014 v 19:30 | Elinka* |  Jilian Michaels


Plánovala jsem, ze is tohle cvičení dám co nejdrív a vidim to tak, ze dokud nedokončim její 3oti denní výzvu, coz mi prijde jako takovej prvopočáte všeho, tak se do tohohle pouštět nebudu. Prý je to perfektní zabiják a spalovač kalorií, zrychlý metabolismus a podobně, v omentárích u videa se dočtete jak to většinu lidí zabije:D

I tady se jedná o kompletní workout a proto bych doporučovala si ho sem tam začlenit do vašich sestav nebo vaše sestavy vynechat a dát si Jilian:)
tohle rozhodně moc lehký nebude

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama